Kontakt
Liška Bystrouška
+420 733 527 799
info@skolkabystrouska.cz
Zdibsko 163
250 67 Klecany

PÁTEK_12.3.

PDF VERZE - PÁTEK

Ranní protažení

Yoga pozdrav slunci

Komunitní kruh

  1. Otázkou dnešního dne je… Čím bys chtěl/a být až vyrosteš?
  2. Zhodnocení celého týdne, co jsme se naučili.
Ranní cvičení
 

Fyzický rozvoj, pohybová koordinace

Básnička s pohybem:

V zemi malé semínko              (ve dřepu opíráme tvář o spojené dlaně – spíme)

spinká jenom malinko.        

Když sluníčko zasvítí,             (rukama uděláme velký kruh a dlaně opět spojíme před hrudí)

začne pěkně klíčiti.                (pomalu se spojnými dlaněmi s pohybem zleva doprava si stoupáme)

Klíčí stále výš a výš,              

až poupátko uvidíš.               (ruce rozpojíme nad hlavou do „V“)

A pak z toho poupěte,          (s rukama nad hlavou se točíme na jednu stranu…)

nádherný květ vykvete.         (…a na druhou stranu)

Svačinka/pauza cca 20-30min

Předmatematická příprava

  1. Pracovní list viz. příloha
  2. Široký x úzký – protiklady,  prostorové vnímání,  časová posloupnost

    1. Při procházce nebo pobytu na zahradě (můžeme samozřejmě i ve vnitřních prostorech) hledáme protiklady – široký x úzký, malý x velký, dlouhý x krátký, tlustý x tenký.
    2. Vezmeme si modelínu a vytvoříme:
      • Tři různě velké koule a pak je řadíme od největší po nejmenší.
      • Tři různě tlusté válečky a řadíme od nejtlustšího válečku po nejtenčí.
      • Pět „žížalek“ a seřadíme je od nejdelší žížalky po nejkratší. Následně se zeptáme, kolik musíme vyrobit žížalek, abychom jich měli dohromady např. 7, následně kolik jich musíme ubrat, abychom jich měli např. 6, atd.

Tělocvik

1. Nejprve se zahřejeme – viz video

2. Potom se protáhneme - viz video

3. Cviky (veškeré cviky nejlépe venku na zahradě)

-        S míčem:

  • Vyhodíme míč do vzduchu, jednou tleskneme a chytíme ho. Pokud nám to jde, tleskne dvakrát, pak třikrát, atd. Na závěr můžeme zkoušet, kolikrát se nám nejvíce podaří tlesknout, aniž by nám míč spadl na zem.
  • Připravíme si obruč, nebo koš a zkoušíme se z dálky trefit na cíl.
  • Vezmeme si tenisák a např. plechovky, které si postavíme do pyramidy a zkoušíme se tenisákem trefovat do plechovek a shodit jich co nejvíce.
  • Házíme si míč ve dvojici obouruč a obloukem.
  • Zkoušíme si tenisák přehazovat ze jedné ruky do druhé.

-        Hra: zahrajeme si hru Čáp ztratil čepičku.

Pobyt a hra venku

Procházk: Na procházce, nebo na zahradě pozorujeme, jak se příroda probouzí…

OBĚD

Příprava a sklízení

ODPOČINEK

Dětem můžete pustit pohádku, kterou namluvila naše teta Markétka. Můžete pustit kousek a další zase další den. Příběh má asi 5hod a je to celá knížka.

Heidi, děvčátko z hor: https://www.youtube.com/watch?v=pFvBGSKCuVY