STŘEDA_28.4.

Ranní protažení a cvičení

Cvičení na posílení klenby a chodidel. Plochá noha u dětí totiž může souviset s bolestmi zad, bolestmi hlavy, ale i růstovými bolestmi. Takže hurá do cvičení, ať těmto obtížím předejdeme :-)

1/ Stoj na špičkách a zpět na paty

2/ Krátká chůze po špičkách

3/ Sbírání drobných předmětů prsty u nohou

4/ Kreslení tužkou vloženou mezi prsty u nohou.

5/ Krčíme a natahujeme prsty u nohou a přitom jimi pohybujeme směrem vpřed/ vzad.

6/ K uvolnění a lepšímu prokrvení chodidel využijeme masážního ježka.

Další tipy: Umožněte dítěti chodit co nejčastěji naboso (ve starých ponožkách) v nerovném terénu/ písku/trávě. Dobře poslouží i rohože naplněné různým materiálem (oblázky, kůra, písek).

VIDEO NA POSÍLENÍ KLENBY A CHODIDEL: https://fb.watch/55DuCwLYO4/

Básnička s pohybem:

Čarodějnické zaklínadlo

Černé chlupy, žabí slina,                Mírně pokrčené ruce, dlaně otočené směrem od těla děláme velké kruhy (čarujeme

jeden dráp a pak šupina,               Uděláme špetku a velký oblouk rukou odzadu vpřed (házíme něco do hrnce)

křídlo, slzu, vlasy tři                        Ukazujeme na prstech 1,2,3

hvězdným prachem nešetři.         Uděláme špetky na obou rukou a pohyb jako když solíme

Přidej ještě zlatý zub,                     Zdvižený ukazovák „napomínáme“

kapku rosy a jed z hub.                  Třeme dlaně o sebe nad hrncem

Ať z ošklivé babice,                         Naznačíme drápy a pohyby jako když se na něco sápeme

je rázem krásná mladice.              Otočka na jedné noze a póza J

• OTÁZKA DNE: Jaká je tvoje nejoblíbenější pohádková postavička? A proč?

TÉMA TÝDNE: ČARODĚJNICKÝ REJ

OPAKOVÁNÍ:

• Poslední dubnový večer se ve městech i na vesnicích na vyhrazeném místě postaví hranice a na její vrchol se umístí čarodějnice – figurína z dřevěných tyčí a slámy, oble-čená do hadrů. Po setmění se hranice zapálí.
• Jak vznikl tento zvyk? Lidé odedávna věřili, že v noci na 1. května mají zlé síly (třeba čarodějnice) největší moc. V ohni spalovali slaměné figuríny, protože doufali, že s ni-mi spalují všechno zlé, z čeho mají strach.
• Jak si představuješ svou čarodějnici?

NOVÉ:

• (Nestihli jsme v rámci prvouky v úterý) Bezpečnost u ohně. Dokázali byste říct, jak se u ohýnku musíte chovat? Jak má vypadat správné ohniště a čím ho uhasíte? Koho voláme, kdy hoří? Znáte telefon na hasiče? Můžeme rozdělávat oheň v lese? ….atd.

Nepečený dort pro oslavence

Ingredience:

• 250g dětské piškoty
• 400 ml zakysaná smetana
• 250g měkký tvaroh
• 840 g konzerva loupaných broskví (či jiné ovoce dle chuti)
• čokoláda na vaření – hoblinky cca 20g
• 2x vanilkový cukr (příp. moučkový)
• jedlé květy na ozdobu (sedmikrásky, pampelišky atd.)

Postup přípravy receptu:

• Připravíme formu na dort. Dno poklademe dětskými piškoty, aby bylo zcela pokryté. V misce mezitím smícháme zakysanou smetanu a tvaroh, přidáme vanilkový cukr.
•  Na piškoty dáme vrstvu tvarohu se smetanou a poklademe ovocem. Pokud používáme kompot, přecedíme šťávu do rendlíku.
• Na ovoce dáme piškoty a opět zakryjeme smetanovou směsí a poklademe ovocem. Poslední vrstvu piškotů a smetany a nakonec ozdobně položíme ovoce.
•  Na závěr dort ozdobíme jedlými květy.
• Dáme do chladu, nejlépe přes noc.

DOBROU CHUŤ :)

Příprava a sklízení viz výše.

Dětem můžete pustit pohádku, kterou namluvila naše teta Markétka. Můžete pustit kousek a další zase další den. Příběh má asi 5hod a je to celá knížka.

Heidi, děvčátko z hor: https://www.youtube.com/watch?v=pFvBGSKCuVY